Колода метафоричних асоціативних карт «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками» створена як професійний інструмент для психологів, психотерапевтів, коучів та інших фахівців допомагаючих професій, які працюють із жінками.
Її мета — підтримати глибше розуміння, проживання та трансформацію емоційних станів клієнток, сприяючи розвитку емоційної грамотності та внутрішньої опори.
Її мета — підтримати глибше розуміння, проживання та трансформацію емоційних станів клієнток, сприяючи розвитку емоційної грамотності та внутрішньої опори.
Вартість 920 грн.
60 карт
Методичка: 14 Протоколів роботи
Коробка чи мішочок на вибір
Метафоричні карти «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками»
Наталі Новгородська
У сучасному світі жінки часто поєднують численні ролі — професіоналок, матерів, партнерок — що призводить до емоційного перевантаження та втрати контакту з власними почуттями. Дослідження показують, що низький рівень емоційної обізнаності пов'язаний із підвищеним ризиком розвитку психічних розладів, таких як депресія та тривожність.
Водночас високий рівень емоційної обізнаності сприяє кращому саморегулюванню, адаптації до стресу та загальному психологічному благополуччю.
Особливо актуальним є розвиток емоційного інтелекту — здатності розпізнавати, розуміти та ефективно управляти власними емоціями та емоціями інших людей. Як свідчать дослідження, високий емоційний інтелект підвищує успішність у професійній діяльності, покращує якість особистих стосунків і загалом сприяє гармонійному життю.
Метафоричні асоціативні карти (МАК) є ефективним інструментом для роботи з несвідомими процесами, емоціями та внутрішніми конфліктами. Вони дозволяють клієнткам безпечно досліджувати свої почуття, знаходити нові ресурси та шляхи розв’язання проблем. Використання МАК сприяє розвитку емпатії, саморефлексії та емоційного інтелекту як у клієнток, так і у фахівців.
Водночас високий рівень емоційної обізнаності сприяє кращому саморегулюванню, адаптації до стресу та загальному психологічному благополуччю.
Особливо актуальним є розвиток емоційного інтелекту — здатності розпізнавати, розуміти та ефективно управляти власними емоціями та емоціями інших людей. Як свідчать дослідження, високий емоційний інтелект підвищує успішність у професійній діяльності, покращує якість особистих стосунків і загалом сприяє гармонійному життю.
Метафоричні асоціативні карти (МАК) є ефективним інструментом для роботи з несвідомими процесами, емоціями та внутрішніми конфліктами. Вони дозволяють клієнткам безпечно досліджувати свої почуття, знаходити нові ресурси та шляхи розв’язання проблем. Використання МАК сприяє розвитку емпатії, саморефлексії та емоційного інтелекту як у клієнток, так і у фахівців.
Про метафорічні карти
Структура колоди
1. Базові емоції (6 одиниць)
🔵 Рамка: синя — емоційні основи.
🔵 Рамка: синя — емоційні основи.
3. Негативні емоції (10 одиниць)
🔴 Рамка: червона — емоції, які викликають дискомфорт, але ведуть до глибини.
🔴 Рамка: червона — емоції, які викликають дискомфорт, але ведуть до глибини.
5. Емоції в лідерстві / роботі (12 одиниць)
🟣 Рамка: фіолетова — відображають емоції, які супроводжують жінку-лідерку.
🟣 Рамка: фіолетова — відображають емоції, які супроводжують жінку-лідерку.
6. Складні / амбівалентні емоції (12 одиниць)
⚪️ Рамка: сіра — глибокі змішані переживання, що вимагають зрілості.
⚪️ Рамка: сіра — глибокі змішані переживання, що вимагають зрілості.
4. Емоції-підказки (10 одиниць)
🟡 Рамка: жовта — вказують на потреби, внутрішні сигнали.
🟡 Рамка: жовта — вказують на потреби, внутрішні сигнали.
2. Позитивні емоції (10 одиниць)
🟢 Рамка: зелена — ресурсні, надихаючі стани.
🟢 Рамка: зелена — ресурсні, надихаючі стани.
Вартість 920 грн.
1. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Метод, що допомагає досліджувати взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою.
2. Гештальт-терапія
Фокусується на проживанні емоції «тут і зараз», через контакт із тілом та усвідомлення.
3. Позитивна психотерапія (Н. Пезешкіан)
Метод, що базується на пошуку сенсу, ресурсу та балансу в житті.
4. Тілесно-орієнтована терапія
Психотерапевтичний підхід, який працює з емоціями через тілесні відчуття.
5. Наративна терапія
Метод, у якому важливу роль відіграє історія, яку ми розповідаємо про себе.
6. Емоційно-фокусована терапія (EFT)
Орієнтована на роботу з глибокими, базовими емоціями як ключем до змін.
7. Коучинг
Практичний підхід, спрямований на пошук рішень, цілей та внутрішніх ресурсів.
Метод, що допомагає досліджувати взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою.
2. Гештальт-терапія
Фокусується на проживанні емоції «тут і зараз», через контакт із тілом та усвідомлення.
3. Позитивна психотерапія (Н. Пезешкіан)
Метод, що базується на пошуку сенсу, ресурсу та балансу в житті.
4. Тілесно-орієнтована терапія
Психотерапевтичний підхід, який працює з емоціями через тілесні відчуття.
5. Наративна терапія
Метод, у якому важливу роль відіграє історія, яку ми розповідаємо про себе.
6. Емоційно-фокусована терапія (EFT)
Орієнтована на роботу з глибокими, базовими емоціями як ключем до змін.
7. Коучинг
Практичний підхід, спрямований на пошук рішень, цілей та внутрішніх ресурсів.
Методи психології, що використовуються в роботі з колодою
У кожної жінки вже є магія.
Ця книга допоможе тобі її розбудити.
Ця книга допоможе тобі її розбудити.
60 карт
Коробка чи мішочок на вибір
Методичка: 14 Протоколів роботи
Вартість 920 грн.
Метафоричні карти «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками»
Наталі Новгородська
Придбати Метафоричні карти «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками»
Оплата за доставку згідно з тарифами Нової пошти